有几种比较常见的标准可供参考。对于女性，40-45厘米的长度比较普遍，适合大多数日常佩戴，能刚好落在锁骨附近，显得优雅又百搭。如果希望项链更显眼或搭配吊坠，可以选择45-50厘米的“公主链”长度，这种长度会落在锁骨下方，适合多种领口和服装风格。​

男性佩戴黄金项链一般选择42-48厘米，甚至更长一些，比如50-60厘米，这样能更好地展现项链的质感，也适合搭配较宽的领口或休闲风格。对于身高较矮的女性（160厘米以下），建议选择35-40厘米的短项链，能修饰脸型，显得精致；而身高较高的女性则适合43-48厘米的长度，更显大气。​

此外，还有更长的款式，如55-60厘米的“马天尼链”或70厘米以上的“歌剧链”，适合打造层叠造型或正式场合佩戴，但日常佩戴时可能稍显夸张。​

总的来说，选择黄金项链长度时，建议根据个人身高、体型、佩戴习惯以及搭配需求来决定。40-48厘米是大多数人的安全选择，既实用又美观。